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和老人、小孩相比，成人患上癫痫的概率相对较小。但是，这并不意味着成人可以不用警惕癫痫，不去预防癫痫。癫痫具有很大的危害，我们一定不可掉以轻心。做好癫痫的预防才是上上策。那么预防成人癫痫该从何下手呢，下面来具体了解一下。

痉挛：日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。女性癫吴忠青铜峡市猪婆疯治疗哪里能好痫患者在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。妊娠毒血症：这是一种综合性病症，症状包括高血压、水肿、蛋白尿，以及突然的体重上升。很好的预防方法就是维持良好的营养状况。

恶心呕吐：在孕初期至怀孕4个月左右，女性癫痫患者会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心吴忠青铜峡市猪婆疯治疗哪里能好的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物如：苏打饼干、果酱等。另外，要以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，并尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。

如果孕吐现象一直持续，或者准妈咪感觉心口灼热时，则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等，以防止胃液逆流而刺激食道粘膜，可以适当食用奶制品来中和胃液。便秘：由于怀孕以后子宫增大压迫直肠，往往也会使女性癫痫患者发生便秘。因此怀孕以后要增加蔬菜、水果、水分的摄取量。同时，规律的运动与作息也将有助于改善便秘。

贫血：约有15%-20%的女性癫痫患者有不同程度的贫血。大部分贫血是由于缺铁所引起的(即我们平时说的缺铁性贫血)。因此，应该在饮食中增加造血所需的铁质、蛋白质、维生素B12、叶酸等成分，即多食肉类、肝脏、蛋类等。

妊娠期间出现剧烈头痛和抽搐。很常见于重度妊娠高血压综合征(简称妊高征)的患者。是妊高征发展到很后，很严重的阶段。医学上称先兆子痫，子痫，孕妇抽风的症状子痫的发生是由于脑血管严重痉孪。脑组织介质、神经内膜、副交感神经、神经胶质异常，造成脑组织缺血，缺氧，水肿造成颅内压升高的结果。孕妇的抽搐可以发生在任何时间。亦可在睡眠中突然发生，发作时，病人眼球固定、瞳孔散大、面部歪扭、全身强直、双手紧握、继而发生强烈抽动、面部发紫、呼吸暂停、口吐泡沫。持续1分钟，抽搐停止，鼾声大作。抽搐发作后病人神志表现为清醒或出现昏迷。

癫痫发作往往是突然发生的，所以患者不应独自驾驶汽车，骑吴忠青铜峡市猪婆疯治疗哪里能好自行车应严格尊守交通规则。步行时应尽量走人行横道。这是一定要注意的交通安全事项;家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较好的日常生活习惯。